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Un problème, courant... et gênant La diarrhée n’épargne pratiquement personne, mais par fausse gêne, on en parle peu, à moins, bien sûr, quelle ne frappe un enfant. Or, ce problème est non seulement gênant et désagréable, mais aussi, dans certains cas, épuisant. Une diarrhée dure en principe quelques jours; elle résulte dans la plupart des cas du virus de la «grippe intestinale» ou encore, d'une infection bactérienne ou d'une intoxication alimentaire. Chez certaines personnes accoutumées à une alimentation peu épicée, la consommation de mets très relevés peut également déclencher une diarrhée. Occasionnellement, elle peut également être due à une réaction allergique causée par un médicament ou par des aliments. Dois-je ou non prendre un médicament? La diarrhée est le moyen dont se sert l'organisme pour se débarrasser d'un intrus. Le plus logique serait donc de la laisser suivre naturellement son cours. Toutefois, les gens occupés n'ont pas toujours le loisir de laisser agir le temps. On ne peut pas tous travailler à domicile pendant quelques jours ou s'absenter du travail, ou encore renoncer à toutes nos obligations. Or, il n’y a rien de plus gênant que de devoir sortir sans savoir si l'on sera pris au dépourvu... N'en soyez pas trop incommodé! La diarrhée est un problème tellement courant et qui oblige tant de gens à interrompre leurs activités que plusieurs médicaments ont été mis au point pour en atténuer les symptômes. Certains, comme l’antidiarrhéique Imodium, ralentissent la motricité intestinale. Ils conviennent également aux personnes atteintes de diarrhée chronique. D'autres, comme Kaopectate, sont à base d'attapulgite, un produit qui absorbe une grande quantité d'eau afin de rendre les selles plus consistantes. On juge ces préparations inoffensives et douces. La diarrhée chronique On dit qu'une diarrhée est chronique lorsqu'elle dure plus de trois semaines. La diarrhée chronique est habituellement le symptôme d'une affection plus grave, comme le syndrome du côlon irritable ou, plus grave encore, une maladie intestinale inflammatoire. Dans d'autres cas, elle est due à une intolérance au lactose. Enfin, elle peut être causée par certains médicaments, notamment par les antibiotiques. Quelle qu'en soit la cause, et quelle que soit l'affection qu'elle révèle, la diarrhée chronique doit être traitée par un médecin. Même si son traitement est souvent difficile, il est possible d'atténuer les crampes et de maîtriser la diarrhée en prenant un médicament antidiarrhéique pour ralentir la motricité intestinale, Imodium est un produit qui convient bien au traitement de la diarrhée chronique. Attention à la déshydratation! Même un bref accès de diarrhée peut entraîner l'élimination d'un volume important de liquide. Soyez attentif aux symptômes de la déshydratation: sécheresse de la bouche, faiblesse ou étourdissements, diminution du besoin d'uriner. Pour prévenir ce danger, vous pouvez vous procurer en pharmacie des solutions d'équilibration électrolytique. Ces produits conviennent aux bébés et il est conseillé aux parents d'en avoir sous la main. Songez aussi à tenir un médicament antidiarrhéique dans votre armoire à pharmacie. Un accès de diarrhée se déclare quand on s'y attend le moins. Si vous ne comptez pas interrompre vos activités, comptez sur une solution pratique, à portée de la main! Le mode de vie, un facteur important La diarrhée, même chronique, peut aussi être atténuée et maîtrisée en apportant certaines modifications au mode de vie. On sait que le stress contribue à déclencher la diarrhée: il est donc utile d'apprendre à le surmonter, en faisant davantage d'exercice, ou encore du yoga, ou même simplement en évitant les activités stressantes ou en s'exerçant à prendre de longues et profondes respirations. Le régime alimentaire est tout aussi Important: les personnes atteintes de diarrhée chronique devraient consommer des aliments riches en certaines fibres (fruits, légumes, pain de blé entier), bien que les sujets atteints d'une maladie intestinale grave doivent souvent prendre plusieurs médicaments sur ordonnance, le recours à un antidiarrhéique est indiqué pour atténuer les crampes douloureuses et espacer les selles. (Source: Santé, .déc. 98, journal La Brise, A.S.G.P., juin 2002) Dernière
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