Aider
quelqu'un
qui vit un deuil
Ce que vous pouvez faire
Attitudes aidantes
Ce qu'il faut éviter de faire
Attitudes à éviter
- Dites-lui que vous compatissez avec elle et qu'elle peut compter sur vous pour l'accompagner dans ces moments difficiles.
- Laissez-la parler de la personne décédée aussi longtemps et aussi souvent que le besoin s'en fait sentir. Soyez une bonne oreille.
- Exprimez-lui combien vous êtes affecté par la perte qui l'afflige. N'hésitez pas à parler de la personne décédée et à mentionner ses qualités.
- Au besoin, donnez-lui un peu de votre temps pour l'aider dans la réalisation de ses tâches quotidiennes.
- Soutenez aussi les autres membres de sa famille qui sont eux aussi affectés par la perte et qui ont besoin d'être consolés.
- Incitez-la à être patiente envers elle-même et ses proches.
- Soyez rassurant lorsqu'elle se charge de reproches, dites lui qu'elle a fait tout ce qu'elle pouvait.
- chaleur humaine
- patience
- respect d'autrui
- authenticité
- ouverture d'esprit
- compassion
- honnêteté
- écoute active
- empathie
- respect de soi (ses limites)
- disponibilité
- compréhension
- souplesse
- congruence
CE QUE VOUS DEVEZ ÉVITER DE FAIRE OU DE DIRE À UNE PERSONNE ENDEUILLÉE
- Évitez de laisser votre sentiment d'impuissance ou votre malaise vous tenir à l'écart. La personne endeuillée a besoin de vous plus que jamais.
- Ne lui dites pas que vous la comprenez, à moins d'être vous-même passé par là.
- Évitez de porter un jugement sur ses sentiments ou de lui dire ce qu'elle devrait faire ou ressentir.
- N'ayez pas peur de mentionner le nom de la personne décédée. Évitez de changer de sujet lorsqu'elle désire en parler.
- Ne chercher pas une justification à ce qui vient d'arriver.
- Ne minimisez pas sa perte en essayant de faire valoir ce qui lui reste encore.
- N'essayez pas de lui montrer les mérites d'une vie nouvelle qui s'annonce; ce n'est pas le moment.
- Ne faites pas de remarques désobligeantes concernant les événements qui entourent le décès. Cela pourrait ajouter au sentiment de culpabilité déjà très présent.
- confrontation
- provocation
- maternage
- agressivité
- interprétation
- culpabiliser l'endeuillé
- l'interrompre lorsqu'il parle
- minimiser les émotions et la situation
- porter un jugement
- comparer avec quelqu'un d'autre
début
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