Première obstacle: Ce sont mes croyances et mes habitudes. Au cours de mon enfance, mes parents m'ont prêté leurs croyances et leurs principes; en devenant moi-même, je réalise que ceux-ci ne me conviennent pas tous... J'identifie les messages reçus, j'apprends à reconnaître mon droit d'exister, d'être moi-même, j'exprime ce que je ressens, au travers les événements de la vie, j'apprends à me connaître toujours davantage. Je me donne le droit d'avoir du plaisir, de réussir et d'agir.
Deuxième obstacle: c'est l'illusion de croire que mon bonheur dépend des circonstances extérieures... Souvent tout ce qui est extérieur à moi-même est utile pour la fuite, qu'importe si j'ai un château, cela n'ajoute rien à ce que je suis. Cela n'apporte pas plus d'amour pour moi-même, alors que si je fais des choses que j'aime, c'est me donner et ressentir l'amour qu'il y a en moi.
Troisième obstacle: La codépendance qui repose sur la croyance que quelque chose d'extérieur à moi puisse m'apporter la joie et la réalisation de moi-même, comme-ci le fait que je me marie fasse de moi quelqu'un... Prendre le temps de regarder mes qualités, exprimer mes gratitudes, faire l'inventaire de toutes mes joies, mes réussites par moi-même. Trouver mon bonheur en réalisant des projets ou des choses qui me tiennent à coeur.
Quatrième obstacle: me fondre dans mon but, ne voir que celui-ci, ne vivre que pour celui-ci.... Atteindre un but c'est prendre le temps de bien regarder autour, c'est vivre une victoire, mais si je ne vois que cela et que j'ai trop d'attentes ça pourrait me faire tomber de haut. Avoir un but en gardant toujours l'esprit ouvert; parfois ce but est simplement là pour m'amener vers autre chose qui est mieux pour moi ou encore pour m'amener à une plus grande connaissance de moi-même. Tout arrive à point, en faisant confiance à la vie.
Cinquième obstacle: nourrir des émotions négatives, comme le ressentiment, la rancune, la haine, le désir de vengeance ou encore la peur... C'est important de bien identifier ce que je vis et d'aller voir la cause, ce que l'émotion à éveillé en moi. Pour en arriver à me libérer de celles-ci, j'ai souvent besoin d'aller toucher à une blessure qui fait remonter toute cette souffrance qui m'amène à vivre ces émotions négatives....
Sixième obstacle: rester accroché au désir, ou encore ne pas vouloir laisser aller derrière moi ce qui n'a plus lieu d'être. Tant que je retiens, j'entretiens ma plaie, je l'empêche de cicatriser, je refuse de guérir ce qui est douloureux dans ma vie... Souvent lorsque je me permets de toucher ma blessure, de vivre toute la peine qui l'accompagne, j'en arrive à accepter et à arrêter le combat contre moi-même, cette blessure fait ressortir une partie mal-aimée de moi-même; après avoir bien identifié ce que je vis, c'est plus facile de comprendre et de voir que chaque occasion est là pour m'apprendre à me connaître toujours plus et pour me faire grandir. Parfois j'ai besoin d'aide et il existe tellement de ressources pour moi si je désire sincèrement être heureuse...
Il y a sûrement d'autres obstacles au lâcher prise je vais en découvrir toute ma vie...
La vie est un long processus et chacun de nous a le pouvoir de la vivre comme il la choisit, alors je te souhaite de la vivre dans tout l'amour que tu es capable d'absorber...
Espoir3