DIABETE:

Brownies blonds

Brownies biscuités

Gâteau beignet

Cubes Chocolatés

Macarons chocolat

Brownies choco-noix

Barres canneberges-oranges

Sauce au fudge chaud

Fudge

Muffins à la pomme fraiche

Barres Granola

Muffins santé au son d'avoine

Pain-banane santé

Ermites

Barres glacées à l'orange

Pain aux amandes

Gâteau au chocolat miracle

Faux Pavlova

Pouding au pain

Sirop d'érable au micro-ondes

Gâteau au fromage à l'orange

Gâteau Suprême aux pêches Melba

Gâteau à la menthe poivrée

Anneau carottes et ananas

Pain doré

Soupe orge et dinde à la mijoteuse

Cupcakes Fous

Gelée de raisins blancs

Poires pochées dans une sauce cannelle et gingembre

Gâteau aux grains de pavot

Poulet hawaien

Petit pouding aux pommes

Gâteau Chocolat Kahlua

Tapioca à l'orange

Gâteau au fromage moins gras

Barres aux fruits sans sucre

Croustillant à la rhubarbe splenda

SANTÉ:

Barres/gâteaux à l'abricot

Barres granola aux amandes

Barres/gâteaux aux carottes

Croustillant aux cerises

Barres de chocolat

Muffins à l'orange

Barres/gâteaux au prunes et à la noix de coco

Boules double fudge

Bâtonnets d’énergie

Recette de barre énergisante

Salade au cottage

Salade cottage au concombre

Breuvage aux fruit nourrissant

La crème budwig (1 personne)

Muffins au kéfir et bananes

Yogourt de babeurre

Escaloppes au poivre vert

Boulettes au yaourt

TOFU:

Salade chinoise au poulet sans poulet

Gâteau au fromage de Best

Tortillas mexicaines

EPICES:

SEL D'ODEUR

BERBERÉ

VIANDES,POULET ET POISSON

EPICES BQ,BOEUF,GRILLADES

POULET,POISSON,BOEUF,LÉGUMES ET SAUCES

HARISSA LIQUIDE (HOT HOT)LÉGUMES ET PLATS MIJOTÉS

HERBES DE PROVENCE POULET,LÉGUMES OU VIANDES

FAUX MRS DASH

EPICES DE JULIA CHILD ET JACQUES PÉPIN VIANDES,POULET

ÉPICES MEXICAINES

EPICES QUOI AVEC QUOI?