| Bienvenue au test, avant de cliquer ici pour ouvrir la spirale voici ce que vous devez faire. Après avoir ouvert la spirale vous en fixez le centre pendant au moins 30 secondes en comptant calmement mille et un...mille et deux....etc..... Ensuite toujours en le fixant, vous commencerez à voir une distorsion du centre. Répétez alors intérieurement le mot "calme"... calme. Tout en répétant ce mot commencez à ressentir le plus grand calme possible. |