La polarité est une approche énergétique qui permet d'harmoniser l'énergie vitale dans l'organisme humain. L'harmonisation de l'énergie vitale se fait par des contacts très doux sur le corps. Par son essence, l'énergie contient toutes les dimensions de la personne, c'est pourquoi ses bienfaits sont de nature holistique. Les dimensions physique, mentale, psychologique et spirituelle seront touchées lorsqu'une personne sera suivie en polarité. L'approche a été développée par le Dr. Randolf Stone vers 1945. Elle contient cinq volets: l'énergie de l'attitude mentale et la pensée, les exercices énergétiques, une alimentation saine et vivante, les manipulations de polarité et l'Amour.

Depuis 1987, au Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale, nous effectuons des suivis cliniques en polarité sur diverses problématiques. Ces recherches exploratoires cliniques ont été effectuées à l'intérieur des stages de recherche, dans le cadre de la formation professionnelle en polarité . La recherche clinique exploratoire en polarité a comme objectif de connaître l'impact de la polarité face à différentes problématiques: quels sont les effets spécifiques de la thérapie de la polarité en plus du bien-être et de la détente qu'elle procure?

De 1987 jusqu'à 1998, 504 personnes ont participé à de tels suivis. Dans cet article, je vous présenterai une synthèse des résultats de recherche clinique exploratoire concernant 88 personnes vivant soit des états dépressifs, un burn-out, de l'angoisse ou de l'anxiété. Ces difficultés ont été regroupées sous le thème "Le mal de vivre". (1)

Il est important de noter que le rôle de l'intervenant(e) est un rôle d'accompagnement auprès d'une personne en processus d'autoguérison. La polarité ne guérit rien, elle permet à l'énergie de circuler librement, et par ce mécanisme, l'ensemble du système peut s'autorégulariser selon les besoins de la personne. Chaque personne a son histoire et ses prédispositions, et de ce fait, la réponse à un traitement de polarité ne sera pas nécessairement identique pour un même problème.

L'identification du problème est nommée par le client: à titre d'exemples, "je suis en burn-out", "je fais de l'angoisse, ou de l'anxiété", ou encore "je suis dépressif ..". Dans la majorité des cas, les clients étaient ou avaient été suivis médicalement, et, pour une minorité de personnes, il y avait eu des suivis en psychothérapie. La polarité devenait un moyen complémentaire des soins que le ou la client(e) recevait ou avait reçus. L'intervenant(e) ne pose aucun diagnostic. Un questionnaire sur l'état de santé permet de compléter l'information et de faire un suivi adéquat.

Le suivi s'effectue généralement sur une période variant de trois à six mois pour un total de douze à quinze polarités. Pour la première étape, les rencontres sont heddomadaires. Dans la deuxième étape, lorsque la personne và mieux, les rencontres sont aux deux semaines, et enfin la troisième étape se déroule un mois plus tard afin de consolider les résultats obtenus.

Des fiches de suivis ont été remises au client(e) pour que celui-ci note les modifications qui s'opéraient tout au long des rencontres en polarité tant au niveau de la problématique spécifique que des problèmes associés . A chaque rencontre heddomadaire, le bilan de la semaine était fait à l'aide de cette fiche. L'évaluation est subjective, mais il se dégage des constantes, et, ce sont ces constantes que je vais vous présenter.

Dans une perspective d'autonomie du client(e) celui-ci participe activement à son processus de mieux-être. Il s'engage à faire quotidiennement les exercices qu'on lui enseigne tels que: les exercices énergétiques de polarité et la respiration complète. La polarité du système immunitaire est enseignée et l'autopolarité selon les besoins spécifiques de la personne. De plus, elle s'engage à améliorer son alimentation s'il y a lieu et à remplir quotidiennement la fiche de suivi.

Les polarités qui ont eu le plus d'impact par ordre d'importance sont: la distribution générale du feu, le système nerveux, la périnéale, le système génito-urinaire, les éléments, les chakras et le système respiratoire.

Une des constantes que l'on a observée suite aux témoignages des clients(es) indépendamment de la problématique est que la polarité joue un rôle sur :

Le développement d'une plus grande confiance en soi;
Augmente la capacité de prendre des décisions;
Augmente l'estime de soi;
Augmente la capacité de s'abandonner.

(1) Ce travail synthèse est basé sur 16 rapports de recherche clinique effectués par des étudiants(es) dans le cadre de la formation professionnelle en polarité.