Réparer sa route de vie

L'approche "Louise Reid" de l'anxiété

La route de vie
     Notre route de vie est le parcours qu'il nous faut emprunter pour traverser notre vie présente et y vivre certaines expériences qui visent à nous rapprocher harmonieusement de cette essence profonde qu'est notre âme et à acquérir ainsi la paix intérieure.

     Notre route de vie est à l'image de toutes ces routes réelles que nous pouvons voir chaque jour, qu'il s'agisse de rues de ville, de chemins de campagne ou d'autoroutes. Certains segments sont lisses et plats, alors que d'autres recoupent de nombreuses côtes et courbes, présentent de longues montées ou sont entrecoupées de passages cahoteux. Telle est notre vie, avec ses beautés, ses difficultés, ses périodes douces et heureuses qui alternent avec des époques plus pénibles et ardues.

     Le tracé d'une route réelle tient compte des obstacles naturels qui traversent son parcours et il en va de même pour le chemin que nous suivons dans notre vie. Dans ce dernier cas, les obstacles naturels sont constitués par les émotions qui nous habitent ainsi que par l'approche personnelle que chacun de nous utilise pour composer avec elles. A travers des débordements, des éboulements ou des séismes, les obstacles naturels peuvent causer des failles et des crevasses sur nos routes et parfois même en emporter certaines sections, laissant place à des trous béants plus ou moins profonds, plus ou moins grands.

     Notre route de vie présente, elle aussi, plusieurs de ces failles et crevasses. Nous pouvons ainsi nous retrouver face à un précipice lorsque notre système émotif est fortement ébranlé. Nous sommes alors confrontés à un "trou noir" et chacun de nous a eu ou aura l'occasion de connaître cette impression de "trou noir" à quelques occasions puisque la vie affective et ses soubresauts sont partie inhérente de tout être humain.

     L'approche Louise Reid de l'anxiété utilise l'imagerie mentale et la visualisation pour nous aider à réparer les segments défectueux de notre route. Elle nous permet de nous débarrasser des doutes que nous entretenons relativement à notre valeur profonde et à notre compétence en tant qu'êtres humains, doutes qui sont à la source de toute anxiété. Nous retrouvons alors les forces intérieures auxquelles nous n'avons plus accès et nous solidifions ainsi les fondations sur lesquelles nous pouvons à nouveau avancer en toute sécurité.

     L'approche combine des bases solides en psychologie alliées à une connaissance profonde de l'âme humaine. Elle offre une alternative de choix à tous ceux et celles qui veulent se libérer de l'anxiété et pouvoir recommencer à vivre pleinement, sans avoir à souffrir plus longtemps.

Bonne route,
Louise Reid