• Nous acceptons des nouveaux élèves en continue
 • Nos pratiques guidées ont lieu sans interruption toute l'année

Nouveau !
 • Pratique mardi 18h, dès maintenant

Toutes ces expressions sont plus ou moins synonymes.

• Le Dao yin est le plus vieux terme chinois qui désigne les pratiques énergétiques de santé. Il englobe tous les autres.

• Le Qigong est un terme qu'on utilise pour désigner les exercices de Dao yin qui se font debout. Il est plus juste de dire Qigong externe. Il y a aussi le Qigong interne ou Neigong qui se fait avec peu ou pas de mouvements et le plus souvent au sol.

• Le Taï chi ou Taï chi chuan sont des termes de plus en plus désuet pour désigner le Taïjiquan.

• Le Taïjiquan est une synthèse faite il y a moins de mille ans à partir de plusieurs éléments dont certains remontent à plusieurs millénaires. C'est une pratique qui fait partie du Dao yin et du Qigong. Le Taïjiquan est un Qigong perfectionné.

• Le Taïjiquan et le Qigong sont aussi aussi appelés Yoga chinois ou Yoga taoïste. Malgré plusieurs ressemblances, il se distingue cependant du Yoga indien.

Attention ! Ne vous fiez pas au nom. Il n'y a pas d'appellation contrôlée. Il existe un grand nombre d'approches, de styles, d'écoles et de professeurs. Chacun d'entre eux a ses objectifs particuliers, ses propres méthodes, ses techniques spécifiques et sa propre façon d'enseigner et de nommer ce qu'il enseigne.

Comment vous y retrouver dans ce « casse-tête chinois » ?

1) Repérez une école compétente qui correspond à vos besoins et à vos objectifs.

2) Goûtez à un cours ou deux pour vérifier si vous avez vraiment trouvé ce qui vous convient. Ce qui convient à un autre ne vous convient pas nécessairement.

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• Comme tous les arts du Dao, le Taïjiquan ancestral classique vous propose des jeux. Grâce à ces jeux, vous invitez le naturel à se manifester.

Le sommeil vous gagne quand vous l'invitez en jouant à dormir. C'est un bon exemple de l'action du naturel. Mais, à l'opposé du sommeil, le Taïjiquan (Tai Chi), vous garde éveillé.

• Les écoles qui enseignent un Taï-chi sportif proposent de l'autodéfense et de la compétition.

• Les écoles qui enseignent un Taï-chi simplifié proposent une gymnastique lente.

• Vous célébrez la joie d'être vivant. Vous arrêtez de courir, vous encouragez l'émergence du corps et sa réunion avec le mental, vous savourez le fonctionnement de tous vos sens et vous redécouvrez que vous faites partie de ce qui vous entoure.

• Vous n'avez pas d'autre objectif que d'explorer votre nature véritable. La forme et la santé sont vos états naturels. Elles s'améliorent si certaines conditions sont réunies. Le Taïjiquan (Tai Chi) y contribue, mais ce n'est pas une thérapie. Vous devriez d'abord consulter un professionnel de la santé si vous êtes malade.

• Le Taï-chi simplifié est axé sur la mise en forme et la santé.

Selon les experts, la grande tradition millénaire chinoise du Taiijiquan (Tai Chi) est avant tout un art d'unité, d'ouverture et d'union avec le Dao.

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• Le « Maître » peut occuper une grande place dans la publicité et ne donner que peu de cours.

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• Nous vous montrons comment laisser émerger votre Taïjiquan (Tai Chi) de la face cachée. Avec le temps, votre Taïjiquan est ainsi de plus en plus neuf, stimulant et vivant.

• Nous ne vous apportons pas une nouvelle vision du monde et de nouvelles convictions. Nous n'avons pas de réponses toutes faites. Nous vous fournissons des occasions propices à observer et à tirer vos propres conclusions.

Le Taïjiquan est un art d'observation et d'écoute, pas une évasion, pas un engourdissement, pas des mouvements qui rendent heureux.

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• Beaucoup d'écoles regroupent tous les élèves dans un ou deux groupes : débutants et avancés.

1) Quelques techniques de l'Art de la détente Taïjiquan

2) Quelques techniques de l'Art de la respiration Taïjiquan

3) Quelques techniques de l'Art du Qi (gigong interne) du Taïjiquan

4) Quelques assouplissements, musculations et Qigongs de l'Art de la gymnastique du Taïjiquan

5) Une ou deux postures de l'Art des postures et des formes du Taïjiquan

6) L'intégration des Cinq Arts du Taïjiquan

7) Comment le faire seul :
- des explications pour le faire seul correctement
- du temps pour s'y exercer sous supervision

• Comme dans tous les arts du Dao, dans le Taïjiquan ancestral classique, les explications sont toujours données pour aider l'apprentissage des techniques et jamais pour elles-mêmes.

• Dans la majorité des écoles, chaque séance de cours hebdomadaire se déroule comme suit :

1) Quelques Qigongs ou exercices de réchauffement.

2) De six à douze postures d'une forme de Taïjiquan

• Dans certaines écoles, la séance peut inclure :

- des techniques avec l'épée
- du combat à deux
- du temps pour le faire seul
- des matières académiques ou d'autres notions théoriques, enseignées pour elles-mêmes.

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• Grâce aux Cycle du Taïjiquan, s'opère la Grande Fusion du Corps et de l'Esprit.

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• Vous apprenez graduellement la formule complète du Taïjiquan Classique des Cinq Arts et des Mille Techniques.

1- La Gymnastique Taïjiquan
     énergétique chinoise
     – 100 Qigongs externes
     – 100 automassages
     – 100 assouplissements
     – 200 musculations

2- La Détente Taïjiquan
     – 50 techniques Dao-yin

3- La Respiration Taïjiquan
     – 50 techniques Dao-yin

4- Le Qi du Taïjiquan
     – 300 Qigongs internes
        ou Neigong

5- Les Posture et les Formes
     – 125 fondements
         de la posture
     – 8 formes de style Yang
     – 300 postures

• Toutes les écoles enseignent au moins :
– Une forme
– Quelques Qigongs externes

• Dans certaines écoles, vous pouvez aussi apprendre:
– Des fondements de la posture
– Des techniques avec des armes
– Des techniques de combat
– Des techniques de Qi

• Les mouvements (la forme) faits dans toutes les écoles aident la détente, la respiration, la souplesse, la musculation et le Qi, mais très peu d'écoles enseignent l'héritage ancien
qui comprend
les techniques de la respiration,
de la détente et du Qi,
ainsi que les Qigong externes,
les techniques d'automassage,
d'assouplissement
et de musculation
du Taïjiquan ancestral classique.

Le Taïjiquan est une tradition qui ne passe pas par des mots mais par le langage du corps.

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•Vous bénéficiez de services complets et personnalisés. Vous avez une sélection de :
- cours en groupe
- cours privés
- pratiques guidées
- ateliers
- grands stages
- cours réguliers
- cours spécialisés
- formation des professeurs
Vous choisissez selon vos disponibilités, vos besoins et vos goûts.

Les moteurs de l'apprentissage sont la curiosité et le plaisir, et non la discipline. Si la propagation des espèces était basée sur la discipline, il y a longtemps qu'il n'y aurait plus de vie sur terre.

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• Arrivez par une des voies principales de Montréal, comme la rue St-Denis ou le boulevard Rosemont, et stationnez facilement ou sortez au métro Rosemont, nous sommes juste à côté.

• Avant et après votre cours, attardez-vous dans notre aire de repos en dégustant les fruits et les noix qui vous sont offerts gratuitement.

Nos activités ont lieu au Québec, à Montréal et quelquefois à la campagne.

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Ce que vous payez
pour être membre :

-› 49$ pour un an.

Vos privilèges
comme membre :

-› rabais sur les cours réguliers :
    Hiver : rabais de 25$
    Printemps : rabais de 20$
    Automne : rabais de 25$

-› plus de 200 pratiques guidées
    durant un an.

-› 10% de rabais
    sur les ateliers
    et sur les stages d'été.

• Notre carte de membre est optionnelle et elle n'est reliée à aucune obligation.

Comparez :
1) Nos objectifs
2) Nos professeurs
3) L'esprit
4) Notre méthode
5) Notre particularité
6) Nos techniques
7) Nos services
8) Nos installations
9) Notre carte de membre

• Vous ne payez pas de taxe et vous n'avez rien d'autre à payer.

• Vous utilisez notre équipement gratuitement : tapis de sol, coussins, bancs et chaisières.

• Si vous avez un faible revenu, vous pouvez profiter de rabais, d'échange et de troc.

-› Des taxes
-› Des frais d'inscription
-› Des frais d'administration
-› Un costume
-› Des examens d'étape
-› Des notes de cours
-› Un tapis de sol

• Nous acceptons les nouveaux élèves en continue.

• Vous croyez que nous pouvons répondre à vos besoins ? Vous voulez goûter au Taïjiquan (Tai Chi) ? Faites vos premiers pas avec un cours d'introduction ou un cours d'été pour débutants.

N.B. Il est aussi possible de faire vos premiers pas lors de nos ateliers ou de nos Grands Stages.

Cours d'introduction

• du 20 janv. au 11 avril 2009

• 2 leçons de 1h30 pour 19$

Mardi à 14h15
Mercredi à 19h15
Jeudi à 17h30
Jeudi à 19h15
Samedi à 9h (le matin)

N.B.
1) D'autres journées peuvent se rajouter sur demande
2) Le montant de 19$ est remboursable sur un abonnement subséquent.

• Voulez-vous discuter de vos besoins et de vos objectifs ?
• Voulez-vous parler du Taïjiquan (Tai Chi) ?
• Nous prenons le temps de vous écouter et de répondre à vos questions.

Contactez-nous !

Nous répondons au téléphone
Matin/midi/soir, 7 jours par semaine

Photo: Bernard Coallier
Gilles Thibault, directeur de l'école,
expert en Taïjiquan, invité
à la radio et à la télévision.  

Un livre qui révèle une quantité considérable de précisions et présente une grande fresque de l'aventure du Taïjiquan.

Le lancement du livre a été retardé pour permettre l'ajout de milliers de photos.  

• Tout sur le Taïjiquan ((Tai Chi, taï ji quan, taïji quan, taï chi chuan, taïchi chuan, taïchichuan, taïch'i ch'uan).

• Tout sur le Yoga chinois, le Yoga de marche, le Yoga en mouvement, le Yoga de longue vie.

• Tout sur le Qi (chi), le Qigong (qi-gong, chikung, chi-kung).

• Les origines du Taïjiquan (taï ji quan, taïji quan, taï chi chuan, taïchi chuan, taïchichuan), du Qigong (qi-gong, chikung, chi-kung), du Tchan et du Zen.

• Le Taïjiquan dans le monde et le Taïjiquan au Québec et à Montréal.• La distinction entre le Taïjiquan du Naturel, le Taïjiquan Guerrier, le Taïjiquan Sportif, le Taïjiquan Thérapeutique et le Taïjiquan du Social et du Spirituel.

• La description détaillée des Cinq Arts, des Mille Techniques.

• La partie visible du Taïjiquan : les formes, les postures et les manoeuvres.

• La face cachée du Taïjiquan : les cycles, les phases et les jeux des Cinq Éléments. Et beaucoup plus...