• Nous acceptons des nouveaux élèves en continu
 • Nos pratiques en silence (guidées) ont lieu sans interruption toute l'année

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DAO YIN
Le Dao yin est le plus vieux terme qui désigne les pratiques énergétiques chinoises de santé, art du Dao (mère de toute chose). Il englobe tous les autres.

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QIGONG
Le Qigong est un autre terme pour désigner le Dao-yin.

On peut le subdiviser de la façon suivante :
– Qigong externe moderne (le plus connu des gigong),
– Qigong externe classique (presque inconnu en Occident, sans rien à mémoriser),
– Qigong interne (aussi appelé méditation taoïste) et
– Qigong spécialisé (articulé autour d'un thème).

Nous enseignons du qigong qui appartient à chacune de ces catégories dans notre école. Détails.

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KUNG-FU
Le kung-fu est souvent enseigné comme un art de combat. Il peut-être aussi un art du poing sans combat qui est appris pour la santé et le cardio-vasculaire intense qu'il procure, un Dao-yin en mouvements rapides, tel qu'enseigné dans notre école. Détails.

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TAI CHI
Le Taï chi ou Taï chi chuan sont des termes de plus en plus désuets pour désigner le Taïjiquan. Détails.

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TAIJIQUAN
Le Taïjiquan est une synthèse faite il y a moins de mille ans à partir de plusieurs techniques dont le Qigong et le Kung-fu. C'est une pratique qui fait partie du Dao yin, du Qigong et du Kung-fu. Il est souvent enseigné comme une sport et sous son aspect martial.

Voir : Origine et floraison du taïjiquan.

Il peut-être aussi un art non martial, un Qigong perfectionné et un Kung-fu de mouvements lents sans combat, tel qu'enseigné dans notre école. Détails.

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YOGA CHINOIS
• Le Taïjiquan et le Qigong sont aussi appelés Yoga chinois ou Yoga taoïste. Malgré plusieurs ressemblances, ils se distinguent cependant du Yoga indien.

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REMARQUES

Les appellations précédentes regroupent un riche bouquet de traditions millénaires chinoises qui existent dans un grand nombre d'approches, de styles, d'écoles et de professeurs.

Bien qu'il existe une grande diversité d'écoles de Taïjiquan, elles font toutes partie d'un remarquable héritage culturel commun. Chacune des écoles est une cristallisation de la sagesse des anciens Chinois et, à ce titre, elles méritent toutes d'être apprises et transmises. Wang Yen-Nien

Comment vous y retrouver dans ce « casse-tête chinois » ?
1) Repérez une école et un cours qui correspond à vos besoins et à vos objectifs.
2) Goûtez à un cours ou deux pour vérifier si vous avez vraiment trouvé ce qui vous convient.

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• Nous enseignons une version du Taïjiquan, du Qigong et du Kung-fu qui proposent des jeux. Grâce à ces jeux, vous invitez le naturel à se manifester.

Le sommeil vous gagne quand vous l'invitez en jouant à dormir. C'est un bon exemple de l'action du naturel. Mais, à l'opposé du sommeil, le Taïjiquan (Tai Chi), le Qigong et le Kung-fu vous gardent éveillé.

• Vous célébrez la joie d'être vivant. Vous arrêtez de courir, vous encouragez l'émergence du corps et sa réunion avec le mental, vous savourez le fonctionnement de tous vos sens et vous redécouvrez que vous faites partie de ce qui vous entoure.

• Vous n'avez pas d'autre objectif que d'explorer votre nature véritable. La forme et la santé sont vos états naturels. Elles s'améliorent si certaines conditions sont réunies. Les techniques y contribuent, mais ce ne sont pas des thérapies.

Vous devriez d'abord consulter un professionnel de la santé si vous êtes malade.

Selon les experts, la grande tradition millénaire chinoise du Taiijiquan (Tai Chi), comme celle du Qigong et celle du Kung-fu, est avant tout un art d'unité, d'ouverture et d'union avec le Dao.

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Notre directeur Gilles Thibault, donne la majorité des cours. Nos professeurs sont accueillants, autonomes, ouverts et sans le culte du « Maître ».

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• Vous découvrez une autre façon d'entrer en contact avec vous-même, avec les autres et avec ce qui vous entoure.

Vous explorez un espace sans compétition et sans performance.

• Vous apprenez à découvrir et à respecter vos limites.

Vous explorez un espace autre que la recherche de l'excellence.

• Nos cours sont basés sur la curiosité et le plaisir de retrouver votre vrai vous-même.

Vous explorez un espace différent de la volonté, de la discipline, du contrôle et de la maîtrise de soi.

• Nous mettons l'accent sur l'écoute, la décontraction, la bonne humeur et le jeu. Vous apprenez certaines règles. Sans règle, le jeu n'existe pas. Le rôle de nos professeurs est de vous montrer les règles du jeu.

Vous explorer un espace qui ne fait pas appel à la discipline, à la concentration et au dépassement.

• Grâce à la face cachée, votre Taïjiquan, votre Qigong et votre Kung-fu deviennent de plus en plus neufs, stimulants et vivants.

• Nous ne vous apportons pas une nouvelle vision du monde et de nouvelles convictions. Nous n'avons pas de réponses toutes faites. Nous vous fournissons des occasions propices à observer et à tirer vos propres conclusions.

Vous explorer un espace hors des opinions, des croyances, de la vérité et des modèles.

• Notre école ne vous dicte aucun règle inter-personnelles et sociales.

• Vous vous habillez comme vous voulez, de préférence léger et confortable, c'est-à-dire « à la Chinoise ».

Ni costume, ni règlements.

Le Taïjiquan, le Qigong et le Kung-fu ancestraux sont des arts d'observation et d'écoute, pas de l'évasion, pas un engourdissement, pas des mouvements qui rendent heureux ni de bataille.

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• Nous vous proposons un apprentissage en petit groupe d'élèves du même niveau que vous, même après plusieurs années.

• Nous vous donnons les outils pour l'effectuer à la maison.

La partie au sol sert à découvrir la face cachée du Taïjiquan (Tai Chi), du Qigong et du Kung-fu classiques. C'est la partie au sol qui vous donne les éléments essentiels de la partie debout.

• Dans notre école, des explications pertinentes sont uniquement données pour aider l'apprentissage des techniques et jamais pour l'acquisition de connaissances.

Des cours sans matière académique.

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• Selon vos goûts, vous apprenez graduellement une formule complète du Taïjiquan, du Qigong et du Kung-fu classiques. Les techniques enseignées incluent :

1. L' Art du Mouvement aussi appelé Art de la Gymnastique énergétique chinoise : automassages, assouplissements, musculations, qigong externe
   
2. L'Art du Relâchement aussi appelé Art de la Détente
   
3. L'Art de l'Ouverture aussi appelé Art de la Respiration ou Tuna
   
4. L'Art de l'Alignement aussi appelé Art de la Posture et des Formes
   
5. L'Art de l'Écoute aussi appelé Art du Qi, Qigong interne, Neigong et méditation taoïste

Le Taïjiquan, le Qigong et le Kung-fu sont des traditions qui ne passent pas par des mots
mais par le langage du corps.

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Nos services incluent :

• cours en groupe
• cours privés
• pratiques guidées
• ateliers
• grands stages
• cours réguliers
• cours spécialisés
• formation des professeurs
• formation continue

Chaque élèves peut choisir selon ses disponibilités, ses besoins et ses goûts.

• Nos cours en groupe ou cours hebdomadaires, aussi appelés apprentissage « à la moderne », s'échelonnent sur plus de 30 niveaux. Même après des années vous profitez de cours en petits groupes.

Le même cours se répète souvent la même semaine. Vous pouvez ainsi rattraper un cours manqué.

• Sous un même toit, nous vous offrons des cours de Taïjiquan (Tai Chi), de Qigong et de Kung-fu classiques ainsi qu'une formation de perfectionnement continue.

• Nos cours privés ou cours d'appoint sont à votre disposition le jour, le soir et la fin de semaine.

• Nos pratiques en silence, aussi appelées apprentissage « à l'ancienne », sont guidées par un professeur et sont offertes plusieurs fois par semaine et cinquante-deux semaines par année.

• Périodiquement durant l'année, des ateliers sont pour tous les niveaux d'apprentissage.

• Chaque mois une formation continue de perfectionnement est offerte pour les élèves avancés et les professeurs.

Les moteurs de l'apprentissage sont la curiosité et le plaisir, et non la discipline. Si la propagation des espèces était basée sur la discipline, il y a longtemps qu'il n'y aurait plus de vie sur terre.

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À deux pas du métro Rosemont et du stationnement facile et gratuit à proximité.

Avant et après votre cours, attardez-vous dans notre aire de repos en dégustant les fruits et les noix qui vous sont offerts gratuitement.

• Faites votre Taïjiquan (Tai Chi), votre Qigong et votre Kung-fu sans musique et sans miroir.

Dans le contexte de notre approche, la recherche intérieure serait problématique si nous étions exposé à ce qui vous retient fortement à l'extérieur comme le bercement musical ou notre reflet dans un miroir.

Nos activités ont lieu au Québec, à Montréal et quelquefois à la campagne.

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Ce que vous payez pour être membre :

-› 59$ pour un an.

Vos privilèges comme membre :

-› rabais sur les cours réguliers :
    Hiver : rabais de 25$
    Printemps : rabais de 20$
    Été : rabais de 20$
    Automne : rabais de 25$

-› plus de 200 pratiques guidées
    durant un an.

Faites vos premiers pas avec nos cours d'introduction.

Cours d'introduction AUTOMNE/PRINTEMPS/HIVER
• Du 16 janvier 2011 à juin 2012
• Payez 19$ et essayez tous les cours que vous désirez dans la liste suivante durant deux semaines.
• L'horaire du cours régulier est le même que celui du cours d'introduction.

TAÏJIQUAN - Intégral et progressif
Mardi à 14h15
Mercredi à 19h15
Jeudi à 19h15

QIGONG externe - Sans rien à mémoriser
Jeudi à 17h30
Samedi à 9h (le matin)

QIGONG interne - Méditation taoïste
Lundi à 10h45
Mercredi à 17h30

KUNG-FU - Activité cardio-vasculaire
Mardi à 12h30
Vendredi à 19h15

Vous ne savez pas quoi choisir ?

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N.B.
1) D'autres journées peuvent se rajouter sur demande
2) Le montant de 19$ est remboursable sur un abonnement subséquent.

N.B.
Il est aussi possible de faire vos premiers pas lors de nos ateliers ou de nos Grands Stages.

• Nous sommes solidement implantés au cœur de Montréal depuis 1985.

• Voulez-vous discuter de vos besoins et de vos objectifs ?
• Voulez-vous parler du Taïjiquan (Tai Chi) ?
• Nous prenons le temps de vous écouter et de répondre à vos questions.

Contactez-nous !

Nous répondons au téléphone: mMatin/midi/soir, 7 jours par semaine

Photo: Bernard Coallier
Gilles Thibault, directeur de l'école,
expert invité
à la radio et à la télévision.  

Un livre qui révèle une quantité considérable de précisions et présente une grande fresque de l'aventure des arts du Dao.

Le lancement du livre a été retardé pour permettre l'ajout de milliers de photos.  

• Tout sur le Taïjiquan, le Qigong et le Kung-fu ((Tai Chi, taï ji quan, taïji quan, taï chi chuan, taïchi chuan, taïchichuan, taïch'i ch'uan, chikung, chi kung, gongfu, gong fu).

• Tout sur le Yoga chinois, le Yoga de marche, le Yoga en mouvement, le Yoga de longue vie.

• Tout sur le Qi (chi), le souffle, l'énergie vitale.

• Les origines du Taïjiquan (taï ji quan, taïji quan, taï chi chuan, taïchi chuan, taïchichuan), du Qigong (qi-gong, chikung, chi-kung), du Kung-fu, du Tchan et du Zen.

• Le Taïjiquan, le Qigong et le Kung-fu dans le monde et le Taïjiquan au Québec et à Montréal.• La description détaillée des Cinq Arts, des Mille Techniques.

• La partie visible du Taïjiquan, du Qigong et du Kung-fu : les formes, les postures et les manoeuvres.

• La face cachée du Taïjiquan, du Qigong et du Kung-fu : les cycles, les phases et les jeux des Cinq Éléments. Et beaucoup plus...