L’accompagnement en psychothérapie individuelle ou de couple permet de mieux  comprendre son fonctionnement psychique : ses émotions et sentiments, ses complexes (blessures de fond), ses réactions défensives et ses systèmes relationnels. Son effet se ressent à long terme.  Ce n’est pas une solution magique ; ça demande de l’implication, de la volonté et de la discipline. C’est par les prises de conscience, la compréhension, l’accueil et l’acceptation que la transformation devient possible.  Cette technique permet, avec la connaissance de soi, de trouver ses propres moyens afin de se guérir de ses blessures conscientes et inconscientes, de les transformer et de créer.

L’accompagnement  individuel aide quand :
- J’ai un désir de mieux comprendre mes états intérieurs et mes réactions.
- Je vis des émotions ou des situations souffrantes. 
- Je vis de l’insatisfaction dans ma vie et dans mes relations.
-Je veux dénouer des situations relationnelles conflictuelles (personnelles et professionnelles).
- Je veux développer l’estime de soi et la joie de vivre.

L’accompagnement en couple offre la possibilité de:
- Faire le point sur des situations qui se répètent.
- Dénouer des situations conflictuelles.
- Donner un nouveau souffle à la relation.
- Développer une meilleure communication.
- Développer une relation plus harmonieuse et propulsante.
- Vivre à deux dans la joie et la légèreté.

La durée d'une rencontre : 1h ou 1h30

Rendez-vous

Le Cours Vivre en Relation est un outil extraordinaire pour faire un travail sur soi qui complète bien la démarche en psychothérapie. Faire les deux en parallèle accélère le travail et favorise davantage l’intégration.