Poitrines de poulet B.B.Q. sucrées

 

Préparation : 20 min        Cuisson : 60 min        Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

Ingrédients :

 

  • 2 poitrines de poulet désossées
  • 1 gros oignon en morceaux
  • 1 tasse de champignons frais tranchés
  • 1/2 tasse de carottes tranchées minces
  • Beurre

    La sauce :
  • 1/2 tasse de sauce Chili
  • 1/3 tasse de cassonade
  • 1/2 tasse de ketchup
  • 1/4 tasse d'eau

 

 

 

 

 

 

 

Préparation :

 

  1. Mélanger dans un bol tous les ingrédients constituant la sauce.

 

  1. Faire revenir les poitrines de poulet dans du beurre. Les déposer dans un plat allant au four.

 

  1. Faire revenir les oignons dans du beurre.

 

  1. Ajouter les légumes à la sauce. Bien mélanger. Verser le tout sur les poitrines.

 

  1. Couvrir et mettre au four préchauffé à 350 F pendant 45minutes. Découvrir, brasser et remettre au four 15 minutes.

 

 

Servir avec du riz